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    November 18

    就是爱旅行

     
    其实除了运动,那些什么赛跑露营爬山的,我最爱的还是休闲旅行
    喜欢到处走走,时尚城市可以血拼,朴素乡村可以体验当地文化,沙滩海岛可以晒晒太阳
    2008还没完结,就已经安排好2009的的旅行了
    为什么?就是为了让枯燥的工作有了期待,这样时间就会过得好快好快。。。
    所以呢,在一个星期内,连续买了2张机票,把心动化为行动

    3月:泰国(甲米岛+普吉岛),5天4夜
    家人朋友,哇,竟然一共10人,期待浩浩荡荡出发的日子,哈哈
    恩。。。也提醒我,继续努力减肥,再甩个几公斤就是标准的沙滩男了!

    9月:中国(深圳),6天5夜
    单枪匹马,为的就是去看看深圳那几个好友,好想你们哈!
    到时候,你们就要陪我去香港玩,澳门搏杀,然后有时间就去广州转转

    嗯。。。总觉得,在3月和9月之间,可以再飞一次,但要去那里玩?还没有灵感。。。
    呵呵,虽说经济大萧条,但,马照跑,舞照跳,旅行,是一定要的啦
     
    travel

    November 09

    IOI Community Run

     
    今早的赛跑,是由IOI集团主办,New Balance赞助的社区活动
    很巧的,这次赞助的衣服又是蓝色的,并不是我只穿同一件衣服跑天下哦!
    这次的路程只是7.3公里,比以往的10公里来的短,也比较轻松
    因为奖金比较丰富,在开跑前又看到好多黑人出现,我怀疑他们是牙买加来的,哈哈!

    这一次,我也跑得比以往来得好,同事都说我状态很好,哈!
    为什么呢?为了就是争取在一小时内完成,然后拿到证书
    当然,前十名没我的份,奖品也没我的份
    我只在中途补水时小走路一下,其它时间都在跑,这已经创了我个人记录了
    这次忘了买香蕉,早上就这样空腹跑,所以跑回终点时,整个快虚脱了,好刺激!

    这应该是今年最后一次参加赛跑了,查看时间表,下次的赛跑应该要等到明年才有了
     

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    November 02

    Terry Fox Run 2008

     
    I still alive!!!

    Although I not yet recover from the sick, but i still join the Terry Fox Run in this morning
    Terry Fox Run, is a charity run event held in numerous regions across the globe,
    which commemoration of Canadian cancer activist, and his name: Terry Fox
    All the funds collected from the run, will go to the cancer research purposes
    For those who interested to know more about the history, you can refer to its official web http://www.terryfox.org/

    This is the 2nd time I participated in Terry Fox Run, the run just about 5km, totally not challenging, haha!
    The next run will be on next Sunday, IOI Community Run, 7.5km!
     

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